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साफ-सुथरा घर लोगों को कई सारी बीमारियों से बचाता है। वहीं गंदगी वाली जगह तमाम प्रकार की दिक्कतों को दावत देता है। फिर चाहे वह जगह घर हो या कोई पब्लिक प्लेस। हम सभी अपने घर को रोजाना साफ करते हैं। इसके बावजूद कई बार अलमारी, बैग, कपड़े और पर्दे आदि पर धूल मिट्टी जम जाती है। ये कण इतने हल्के होते हैं कि इन्हें नॉर्मल आंखों से देख पाना मुश्किल होता है। ऐसे में जिन लोगों को डस्ट से हमेशा एलर्जी रहती है डॉक्टर उन्हें मास्क पहनकर घर में रहने की हिदायत देते हैं। लेकिन जिन लोगों को पूरे घर के अंदर रहना पड़ता है उन्हें कमरे में आने वाले धूल के कण से भ छींक आती है। अगर आपको भी धूल से एलर्जी है तो घर को साफ रखने के लिए अपनाएं ये तरीके।
बिस्तर को रोजाना करें साफ
तकिये, चादर, मैट्रेस कवर आदि को रोजाना बदले और दोनों समय छाड़कर बिछाएं। साथ ही इन्हें 54 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान पर धोएं। आप इन्हें कवर करने के लिए प्लेन कॉटन के कपड़े का यूज करें।
दरवाजे और खिड़की दिन के समय बंद रखें
अगर आपके घर में बड़ी खिड़कियां लगी हैं, तो ध्यान रखे कि समय-बेसमय इन्हें खोलकर न रखें। इसके अलावा इन पर जालियां लगवाएं ताकि हवा के साथ धूल न आए। पर्दे को हफ्ते में दो बार बदले।
जूतों को घर से बाहर निकालें
अक्सर बड़े से लेकर बच्चे बाहर पहने कर जाने वाले जूतों को घर के अंदर निकालते हैं। ध्यान रखें कि बाहर की अधिक मात्रा की गंदगी की वजह से घर में आती है। मेन गेट पर पायदान और शू रैक लगवाएं।
